كرسي المكتب "الجلوس" يحسن راحة الحياة
يتطور عصر المعلومات بسرعة، ويجلس المزيد والمزيد من الناس أمام أجهزة الكمبيوتر لفترات طويلة من الزمن. وفقاً للإحصاءات، يقضي العمال المهاجرون المعاصرون ثلث حياتهم في السرير، وثلث حياتهم على الطريق، وثلث حياتهم على الكرسي. عند الجلوس على كرسي المكتب لفترة طويلة، أصبحت أعراض عدم الراحة مثل آلام الظهر وحمى الأرداف تدريجيًا"المعدات القياسية"للعمال. إذًا ما هو نوع الكرسي الذي يمكننا اختياره لتحسين راحة العمال الذين يجلسون لفترات طويلة من الزمن؟
الأول هو إلقاء نظرة على تصميم شكل الكرسي. كراسي المكتب المصممة لتناسب انحناء العمود الفقري البشري لا تدعم وزن الجسم فحسب، بل توفر أيضًا الراحة، وتخفف بشكل فعال الضغط والانزعاج الناجم عن الجلوس لفترة طويلة.
هناك أربعة انحناءات فسيولوجية في العمود الفقري البشري. ومن الأعلى إلى الأسفل، هي انحناء الرقبة، وانحناء الصدر، وانحناء الخصر، وانحناء العجز. ومن بينها، ينتفخ انحناء الرقبة والخصر للأمام، وينتفخ انحناء الصدر والانحناء العجزي للخلف. كراسي المكتب ذات الدعم القطني ودعم الظهر لا تدعم الخصر وتساعد المستخدمين على الحفاظ على وضعية الجلوس الصحيحة فحسب، بل يمكنها أيضًا تشتيت الضغط على عضلات الظهر، ومنع الجنف، وتقليل خطر الإصابة بأمراض العمود الفقري.
والثاني هو إلقاء نظرة على اختيار المواد للكرسي. عندما تشتري كرسياً مريحاً وتجلس عليه بحماس، فكم من اللحظات المحرجة تمر عليك عندما"لا أستطيع الاحتفاظ بها","لا يمكن الضغط عليه","لا أستطيع النهوض"، أو"مؤخرتك خانقة ورطبة"؟ لا تشك في تصميم هذا الكرسي، الأهم من ذلك أن خامة الكرسي ليست قوية. بالنسبة للكرسي المريح، يحدد تصميم الهيكل وشبكة وسادة المقعد معًا الحد الأعلى لراحة المقعد.
على سبيل المثال، قلب كرسي مريح - اختيار الهيكل. يرتبط اختيار الهيكل ارتباطًا وثيقًا بالراحة. بالرجوع إلى تطور الهيكل في صناعة الكراسي المريحة، مقارنة بتصميمات الهيكل السابقة، يستخدم الهيكل الفضائي شظايا من الألياف الزجاجية للطيران ويلبي متطلبات التطبيق لنفس مستوى المواد مثل دوارات المركبات الفضائية والمروحيات. لديها ضربة مرنة أكبر وتوزيع مرن أفضل. عمر خدمة أطول ومتوازن. من خلال تحسين درجة التعديل والدعم للكرسي المريح، يمكننا إيجاد توازن بين"ثقيلة جدا على الاستلقاء"و"ثقيل جدًا بحيث لا يمكنك النهوض".
فيما يتعلق براحة وسادة المقعد، يمكن لوسادة المقعد المزودة بجهاز زنبركي أن تمتص طاقة الجاذبية الكامنة للمستخدم بشكل كامل عند الجلوس، مما يسمح للمستخدم بالجلوس بسلاسة وطبيعية، والنهوض بخفة. وفي الوقت نفسه، يتم اختيار المادة الشبكية بدعم قوي وتهوية جيدة، والتي يمكن أن تحل بشكل فعال مشكلة الانسداد الناتجة عن الجلوس لفترة طويلة.
والثالث هو إلقاء نظرة على التصميم المناسب للكرسي. يجب أن يكون للكرسي العملي ارتفاع وسادة مقعد قابل للتعديل وارتفاع ظهر الكرسي وزاوية أسفل الظهر وزاوية مسند الرأس. وضعية الجلوس الصحيحة للأشخاص في العمل هي أن تكون قدميك مسترخيتين بشكل طبيعي على الأرض وأن تثني ركبتيك بزاوية 90 درجة تقريبًا. تسمح كراسي المكتب المزودة بوظائف الرفع للمستخدمين بتعديل ارتفاع وسادة المقعد وفقًا لطولهم الشخصي، وبالتالي ضمان استرخاء ربلة الساق بشكل مريح وطبيعي وتجنب التعليق أو الانحناء.
تعد مساند الظهر والظهر القطنية من المكونات الرئيسية لقدرات المقعد الداعمة وهي ضرورية لتخفيف آلام أسفل الظهر الناتجة عن الجلوس لفترات طويلة. يسمح دعم أسفل الظهر المجهز بزاوية قابلة للتعديل للمستخدم بالتعديل وفقًا للتغيرات في الوضع الفردي ليناسب الخصر بشكل أفضل، وبالتالي توفير دعم فعال لأسفل الظهر؛ في منطقة دعم الظهر، يكون انحراف الوضع أمرًا لا مفر منه بسبب اختلافات الارتفاع بين الأشخاص المختلفين. يمكن لتصميم دعم الظهر القابل للتعديل بشكل مستقل أن يحل مشكلة"يدعم الخصر ولكن ليس الظهر، يدعم الظهر ولكن ليس الخصر"في ظهور الكراسي التقليدية، وتلبي الاحتياجات الفردية لمختلف الأشخاص لدعم الظهر.
تم تصميم مسند الرأس لكرسي المكتب بشكل أساسي لتوفير الدعم للرقبة. قد يؤدي الجلوس لفترات طويلة إلى تعب الرقبة وعدم الراحة، كما أن وجود مسند الرأس يمكن أن يقلل بشكل فعال العبء الواقع على عضلات الرقبة. من خلال تعديلات الأعلى والأسفل ودرجة الميل، يمكن لمسند الرأس أن يناسب رقبة المستخدم بشكل أفضل، مما يساعد على الحفاظ على المنحنى الطبيعي للعمود الفقري العنقي وتقليل إجهاد الرقبة.
بالإضافة إلى"جالسا بشكل مستقيم"في العمل، وفي الحياة اليومية، نجلس أيضًا على كرسي ونتفحّص هواتفنا المحمولة ونغمض أعيننا للاسترخاء لتخفيف التوتر العصبي الشديد أثناء العمل. إن اختيار كرسي مريح بزاوية استلقاء كبيرة وقاعدة ثابتة وخصر وظهر قابلين للتعديل سيجعل الترفيه والراحة أسهل، مما يساعدنا على استعادة الطاقة بشكل أفضل وتخفيف التوتر.
العمال الذين يعملون بجد، دون'"افعل" بكرسي ذي وظيفة واحدة ولا يوجد تعديل متعدد الوظائف. اختر كرسيًا مريحًا للجلوس عليه وسهل الاستلقاء عليه، بحيث يصبح "سندًا" قويًا لك في مكان العمل!
