ما هو نوع كرسي المكتب المريح؟
مع تطور بيئة المكتب الحديثة ، أصبحت ساعات عمل الأشخاص أطول وأطول ، وأصبح الجلوس على كراسي المكتب لفترة طويلة ظاهرة شائعة. ومع ذلك ، فإن الجلوس لفترة طويلة سيكون له تأثير كبير على صحتنا الجسدية ، مما يتطلب منا اختيار كرسي مكتب مريح لضمان كفاءة عملنا وصحتنا البدنية.
إذن ، هل كرسي مكتبك مريح؟ فيما يلي بعض معايير التحكيم:
1. ما إذا كان ارتفاع المقعد قابل للتعديل: يجب أن يكون ارتفاع المقعد قادرًا على مطابقة ارتفاع سطح العمل ، وذلك لضمان أن تكون ركبتيك وخصرك ومرفقيك بزاوية 90 درجة عند العمل.
2. ما إذا كان عمق المقعد مناسبًا: يجب أن يسمح عمق المقعد لخصر ظهرك وأردافك بأن تكون قريبة من ظهر المقعد ، مما يقلل الضغط على الخصر ويضمن راحة جسمك.
3. ما إذا كان مسند الظهر يتوافق مع منحنى جسم الإنسان: يجب أن يتوافق مسند الظهر مع منحنى جسم الإنسان ، وبالتالي توفير الدعم للعمود الفقري والرقبة ، وتقليل الضغط ، ومنع الضغط على الخصر والرقبة.
4. ما إذا كان ارتفاع مسند الذراع مناسبًا: يجب أن يكون ارتفاع مسند الذراع قادرًا على ترك ذراعك يرتاح بشكل طبيعي ، ويكون الكوع بزاوية 90 درجة.
5. ما إذا كان هناك دعم قطني: سيتم تجهيز بعض الكراسي المريحة الراقية بدعم قطني لضمان دعم الخصر وتجنب الضغط المفرط على الخصر.
إذا كان كرسي المكتب الخاص بك يفي بالمعايير المذكورة أعلاه ، فيمكن القول إنه كرسي مريح. إذا لم يكن الأمر كذلك ، فعليك التفكير في استبداله بكرسي مريح. في الوقت الحاضر ، تشمل العلامات التجارية للكراسي المريحة في السوقايفيكو وما إلى ذلك وهلم جرا.
إن اختيار كرسي مكتب مريح يساعد بشكل كبير على صحتنا الجسدية وكفاءة العمل. يمكن أن يقلل الضغط على الخصر والرقبة ، ويوفر دعمًا للجسم ، ويجعل جسمك أكثر راحة ، وبالتالي تحسين كفاءة العمل. لذلك ، عند اختيار كرسي مكتب ، يجب أن نعطي الأولوية لاختيار كرسي يتوافق مع مبادئ الهندسة البشرية.
