لا تجلس! سوف تسبب الكراسي مع هذه الشروط الخمسة عبئًا على الرقبة
فيما يلي الكراسي غير الصديقة للرقبة:
1. الحجم كبير جدًا أو صغير جدًا بالنسبة لنوع جسمك.
2. لا يوجد مسند ظهر أو أن مسند الظهر أقل من لوح الكتف.
3. زاوية ظهر الكرسي غير المناسبة ، مثل الاستقامة المفرطة أو الاستلقاء.
4. المقعد أو مسند الظهر صعب للغاية.
5. موضع مسند الذراع لا يتناسب مع حجم الجسم ولا يمكن تعديله.
ومع ذلك ، في الحياة الواقعية ، يجب أن يكون هناك الكثير من الأشخاص الذين سيتحملون استخدام هذه الكراسي ، أليس كذلك؟ من بينها ، تعاني معظم المقاعد المستخدمة في العمل من مشاكل مثل عدم وجود مسند الظهر ، أو عدم كفاية ارتفاع مسند الظهر ، أو ضعف الميل. في هذا الوقت ، يمكن لأي شخص استخدام وسادة أو منشفة ملفوفة للمساعدة في التعديل.
في العمل ، نحن مجبرون على استخدام كراسي الشركة ، ولكن الحقيقة هي أن بعض الأشخاص يستخدمون كراسي أكبر من أن تناسبهم في المنزل. عندما كنت في المدرسة الابتدائية ، كانت هناك مكاتب وكراسي بأحجام مختلفة في الفصل ، ويمكنني أن أرى أن اختيار كرسي يناسب حجم الجسم أمر مهم حقًا.
